ISBN  9788479538897

DE QUE TIENES HAMBRE?


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Reseña

Autor  CHOPRA DEEPAK
Editorial  URANO
Condicion  Nuevo

. Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras. . Un libro sólido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente. . El deseo de comer compulsivamente el poco cuidado del cuerpo los kilos de más a menudo son el síntoma de que algo más profundo no funciona. Deepak Chopra el líder espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La solución para perder peso no radica en la dieta. De hecho la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorías a lo largo de treinta días. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha sino un vacío emocional que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso está en la conciencia. ¿Qué te provoca el hambre en realidad A partir de esta pregunta el reconocido médico y maestro espiritual despliega pautas de acción que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos que refuerzan los malos hábitos por otros positivos y constructivos. Un enfoque holístico basado en los últimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa para recuperar el peso ideal que es el estado natural del ser humano..


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