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 ISBN  9788411210003

Recupera Tu Mente


$ 32.360,00

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Autor  Lodro Rinzler
Editorial  Editorial Kairos
Condicion  Nuevo

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción paz y alegría incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos aprender a relajarnos apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente. We are all exposed to a high degree of stress and many people are mortified by anxiety. The good news is that we don t have to be. You can live a life without so much anxiety restlessness and stress. We can train the mind to feel contentment peace and joy even amid difficult circumstances. In this book Lodro Rinzler bestselling author and longtime Buddhist meditation instructor shows us how to work with the mind to de-stress learn to relax and reclaim your mind s potential..