ISBN  9788499887470

Al borde del abismo


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Reseña

Autor  Joan Halifax
Editorial  Editorial Kairos
Condicion  Nuevo

Durante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos médicos y psicólogos para comprender cómo la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación social. Halifax ha identificado cinco experiencias psicológicas que denomina «estados límite» (altruismo empatía integridad respeto y compromiso) que personifican la fuerza de nuestro carácter y en las que reside nuestro verdadero potencial. Solo cuando nos encontramos en estos límites nos abrimos a todas las posibilidades de la experiencia humana y descubrimos quiénes somos realmente. Sin embargo cada uno de estos estados también puede ser la causa del sufrimiento personal y social: el altruismo puede llegar a ser patológico la empatía puede convertirse en angustia la integridad en sufrimiento moral el respeto en irreverencia y el compromiso puede resultar en exceso de trabajo y agotamiento. ¿Cómo podemos evitar caer en estas trampas y encontrar el equilibro entre estas fuerzas opuestas La autora ofrece una guía práctica para transitar el umbral del cambio y superar el miedo. Múltiples experiencias de cuidadores activistas humanitarios políticos y maestros combinadas con la sabiduría de las tradiciones del Zen el mindfulness y la innovadora investigación de Halifax sobre la compasión hacen de Al borde del abismo un libro destinado a convertirse en un clásico contemporáneo. Una guía poderosa sobre cómo encontrar la libertad que buscamos para los demás y para nosotros mismos.


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