ISBN  9788492966837

Estirandose. Guía completa de estiramientos


$ 28.900,00

(Disponible - Envío con costo)
Todos los precios y ofertas presentados en nuestro sitio no son vinculantes y pueden estar sujetos a cambios.


Medios de Pago Digitales

   


Realizar Pedido Pago en Local

 


Autor  Bob Anderson
Editorial  RIVERSIDE
Condicion  Nuevo

"Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone entre otros: series de estiramientos para los diferentes momentos del día .ejercicios específicos para cada deporte programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien son ejercicios reposados y nada competitivos protegen de las lesiones típicas de los deportistas."--